Це науково обґрунтована програма розроблена фахівцями з психічного здоров’я Університету Джорджтауну (США), а саме Джеймсом С. Гордоном – доктором медичних наук, психіатром.
Її особливість в тому, що вона не є терапевтичною (!), проте “Зцілення душі й тіла” доведено допомагає людям краще справлятись зі стресом, полегшити хронічний біль, знизити рівень втоми, зміцнити імунну систему та покращити загальний тонус організму та самопочуття.
Такий ефект досягається завдяки роботі з тілом та розвитку навичок управління психікою та тілом.
Як відбувається групове заняття?
Курс програми складається з 8 занять в групах до 12 людей, тривалістю до 2-х годин.
На групових заняттях ми разом з нашим психологом будемо вивчати та практикувати різноманітні навички, які допоможуть змінити ставлення до стресу, хвороб та свого життя.
Що ви отримаєте після групових занять?
Заняття в групах розвитку навичок управління психікою та тілом – це спосіб навчитися піклуватися про себе та практикувати ці навички разом з іншими в атмосфері співчуття і підтримки.
Заняття проводить Пасічник Галина (консультант з проведення заходів за методикою “Трансформація травми” ).
Назва проєкту: “Інтегрована підтримка ментального здоров’я уразливих категорій населення в Полтавській області”.
Реалізує проєкт: CO “Light of Hope” БО «Світло надії» за підтримки PACT.
Мета: Забезпечити інтегровану підтримку ментального здоров’я для уразливих категорій населення, забезпечити доступ до різноманітних інтервенцій спрямованих на поліпшення їх психологічного благополуччя та повернення до задовільного функціонування в повсякденному житті.
Тетяна ГОРДІЄНКО
Голова ЛРО ГО ВО СОІУ
